Beauty太極拳DVD3巻セット（DVD）
Beauty太極拳DVD3巻セット（DVD）
価格：9135 円
ショップ名：アイアイアイ
ネット配信サイトの「24式太極拳」をDVDで徹底解説。
【商品内容】 DVD3枚組 【収録内容】 Vol．1：「起勢、雲手、単鞭ほか8型」（33分）Vol．2：「手揮琵琶、海底鍼、倒巻肱ほか8型」（27分）Vol．3：「双峰貫耳ほか5型」（27分） 【出演者】インストラクター：梅沢愛・木下彩【備考】発売日： 2006年11月22日発売元： 販売元： ※カラー／片面1層／4：3
価格：9135 円ショップ名：アイアイアイ
ネット配信サイトの「24式太極拳」をDVDで徹底解説。
【商品内容】 DVD3枚組 【収録内容】 Vol．1：「起勢、雲手、単鞭ほか8型」（33分）Vol．2：「手揮琵琶、海底鍼、倒巻肱ほか8型」（27分）Vol．3：「双峰貫耳ほか5型」（27分） 【出演者】インストラクター：梅沢愛・木下彩【備考】発売日： 2006年11月22日発売元： 販売元： ※カラー／片面1層／4：3
[全品ポイント10倍！]3週間でアナタの体を理想的に改造！？【TOTAL WORKOUT ケビン山崎の3週間肉体改造論（DVD）】0725夏得10[※ 7/28 9:59まで]
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価格：2940 円
ショップ名：ダイエット屋
ダイエット屋TOP > ダイエット > シェイプアップグッズ リングダンパー バランスシット（本体のみ） フリモ シェイプアップグッズダイエットTOTAL WORKOUT ケビン山崎の3週間肉体改造論（DVD）トータルワークアウト…それは単なるダイエット法ではなく、基礎体力や人間力の向上を目指し、人生を積極的に生きることをサポートするフィットネス。
3週間から1ヶ月で人間の体が環境に順応するという運動生理学に基づき、3週間を1つのスパンとしたトレーニングメニューを構成。
基礎代謝の効率を高める筋肉トレーニング“基礎編”、食生活の改善によって体作りの環境を整える“食事理論”、実際にそれを具体的に説明した“実践編”をお届けします。
■商品詳細商品名TOTAL WORKOUT ケビン山崎の3週間肉体改造論（DVD）収録時間約60分出演ケビン山崎、松田純TOTAL WORKOUT ケビン山崎の3週間肉体改造論（DVD）、←シェイプアップグッズ一覧へ↑ご注文ボタンへTOTAL WORKOUT ケビン山崎の3週間肉体改造論（DVD）
価格：2940 円ショップ名：ダイエット屋
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価格：2940 円
ショップ名：ダイエット屋
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価格：2940 円ショップ名：ダイエット屋
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■商品詳細商品名TOTAL WORKOUT ケビン山崎の3週間肉体改造論（DVD）収録時間約60分出演ケビン山崎、松田純TOTAL WORKOUT ケビン山崎の3週間肉体改造論（DVD）、←シェイプアップグッズ一覧へ↑ご注文ボタンへTOTAL WORKOUT ケビン山崎の3週間肉体改造論（DVD）
美容と健康Beauty 太極拳 1
美容と健康Beauty 太極拳 1
価格：2310 円
ショップ名：ニッカンスポーツ ショッピング
ハウツースポーツシリーズ 美容と健康 Beauty 太極拳 1 ネット配信サイトの初DVD化 太極拳でシェイプアップし美しく健康的なスタイルを 作る、初級〜上級までと易しい型から難しい型までを使い、太極拳の世界がわかる。
24式の内から8式の、起勢(チーシー）、雲手（ユンショウ）下勢独立（シャーシードゥーリー）他をプロインストラクターが指導。
インストラクター： 木下 彩、梅沢 愛発売:2006/11/22収録時間:33分 色彩：カラー面・層：片面1層／DVD 音声仕様：Hifiステレオ企画・製作/発売元:株式会社アドメディア納品：即納
価格：2310 円ショップ名：ニッカンスポーツ ショッピング
ハウツースポーツシリーズ 美容と健康 Beauty 太極拳 1 ネット配信サイトの初DVD化 太極拳でシェイプアップし美しく健康的なスタイルを 作る、初級〜上級までと易しい型から難しい型までを使い、太極拳の世界がわかる。
24式の内から8式の、起勢(チーシー）、雲手（ユンショウ）下勢独立（シャーシードゥーリー）他をプロインストラクターが指導。
インストラクター： 木下 彩、梅沢 愛発売:2006/11/22収録時間:33分 色彩：カラー面・層：片面1層／DVD 音声仕様：Hifiステレオ企画・製作/発売元:株式会社アドメディア納品：即納
★ハーベイズ・ブートキャンプ （DVD）
★ハーベイズ・ブートキャンプ （DVD）
価格：2499 円
ショップ名：ぐるぐる王国 美容健康館
ジャンルDVD／趣味・教養ダイエット商品名ハーベイズ・ブートキャンプ商品説明アメリカ海軍の訓練教官であり、ベテランフィットネス教官として絶大な支持を得るハーベイ・ウォルデン4世がレクチャーするダイエット・エクササイズDVD。
引き締まった腹部、腕、臀部などを作り上げ、体質改善と減量に効果を発揮するプログラムを収録。
「ビリーズブートキャンプ」でおなじみビリー・ブランクスとも交流があるというウォルデン4世が、情け容赦のないハードなトレーニングを実践。
生ぬるい甘ったれた根性を、根底から叩き直す。
・収録時間…56分・組枚数…x1・製作年…2000・製作国…イギリス・字幕…日本語・販売元…GPミュージアム広告文責エム・アイ・エフ株式会社 072-997-7109
価格：2499 円ショップ名：ぐるぐる王国 美容健康館
ジャンルDVD／趣味・教養ダイエット商品名ハーベイズ・ブートキャンプ商品説明アメリカ海軍の訓練教官であり、ベテランフィットネス教官として絶大な支持を得るハーベイ・ウォルデン4世がレクチャーするダイエット・エクササイズDVD。
引き締まった腹部、腕、臀部などを作り上げ、体質改善と減量に効果を発揮するプログラムを収録。
「ビリーズブートキャンプ」でおなじみビリー・ブランクスとも交流があるというウォルデン4世が、情け容赦のないハードなトレーニングを実践。
生ぬるい甘ったれた根性を、根底から叩き直す。
・収録時間…56分・組枚数…x1・製作年…2000・製作国…イギリス・字幕…日本語・販売元…GPミュージアム広告文責エム・アイ・エフ株式会社 072-997-7109
トレイシー・マレット 約10分間スーパーボディーブートキャンプ 1セット☆送料無料☆
トレイシー・マレット 約10分間スーパーボディーブートキャンプ 1セット☆送料無料☆
価格：8800 円
ショップ名：爽快ドラッグ
【発売元又は製造販売元】素数【トレイシー・マレット 約10分間スーパーボディーブートキャンプの商品詳細】●カリスマインストラクターによる女性のためのエクササイズトレイシー・マレットは国際的に一目を置かれているフィットネスインストラクター。
2児の母でありながら、その抜群の容姿と親近感のあるキャラクターが多くを魅了しピラティス関連の雑誌の表紙を多く飾り、全米有名フィットネス雑誌のコラムニスト、モデルとして大活躍中です。
●楽しく続けられるエクササイズ「燃やせ！」「鍛えろ！」と2枚のDVDには目的があり、テコンドー、ヨガ、ピラティス、キックボクシングと多種多様な約10分の5〜6本ドリルをDVD1枚に収録し、好きなプログラムを自分で選択でき、適度でリズミカルな運動が、飽きずに楽しく運動を続けることができます。
●女性は筋肉ではなく汗をかきたいんです！！本製品は汗を効率的にかき、筋肉を絞りスレンダービューティーを「維持する」運動です。
女性らしいしなやかに鍛えられた身体へと導きます。
●2種計4本のバンド付負荷の違うストレッチバンド2組が入っており、負荷の弱いバンドからスタートして自分の体をならしながら運動をこなしていく。
【セット内容】DVD2枚(日本語字幕入り)+各運動解説書付、チューブバンド(負荷それぞれ3.5kg・2.7kg)、タオルバンド(負荷それぞれ2.0kg・1.5kg)トレイシー・マレット 約10分間スーパーボディーブートキャンプに関する詳細なお問合せは下記までお願いします素数150-0022 東京都渋谷区恵比寿南1-1-12 フロンティア恵美須5F03-5768-6650広告文責：株式会社創快ドラッグ電話：072-632-3531トレイシー・マレット 約10分間スーパーボディーブートキャンプ[トレーニング用品]
価格：8800 円ショップ名：爽快ドラッグ
【発売元又は製造販売元】素数【トレイシー・マレット 約10分間スーパーボディーブートキャンプの商品詳細】●カリスマインストラクターによる女性のためのエクササイズトレイシー・マレットは国際的に一目を置かれているフィットネスインストラクター。
2児の母でありながら、その抜群の容姿と親近感のあるキャラクターが多くを魅了しピラティス関連の雑誌の表紙を多く飾り、全米有名フィットネス雑誌のコラムニスト、モデルとして大活躍中です。
●楽しく続けられるエクササイズ「燃やせ！」「鍛えろ！」と2枚のDVDには目的があり、テコンドー、ヨガ、ピラティス、キックボクシングと多種多様な約10分の5〜6本ドリルをDVD1枚に収録し、好きなプログラムを自分で選択でき、適度でリズミカルな運動が、飽きずに楽しく運動を続けることができます。
●女性は筋肉ではなく汗をかきたいんです！！本製品は汗を効率的にかき、筋肉を絞りスレンダービューティーを「維持する」運動です。
女性らしいしなやかに鍛えられた身体へと導きます。
●2種計4本のバンド付負荷の違うストレッチバンド2組が入っており、負荷の弱いバンドからスタートして自分の体をならしながら運動をこなしていく。
【セット内容】DVD2枚(日本語字幕入り)+各運動解説書付、チューブバンド(負荷それぞれ3.5kg・2.7kg)、タオルバンド(負荷それぞれ2.0kg・1.5kg)トレイシー・マレット 約10分間スーパーボディーブートキャンプに関する詳細なお問合せは下記までお願いします素数150-0022 東京都渋谷区恵比寿南1-1-12 フロンティア恵美須5F03-5768-6650広告文責：株式会社創快ドラッグ電話：072-632-3531トレイシー・マレット 約10分間スーパーボディーブートキャンプ[トレーニング用品]
送料無料！Yoga tv Mind Peace ヨガ（DVD）【ヨガ・ピラティス】【フィットネス】【エクササイズ】
送料無料！Yoga tv Mind Peace ヨガ（DVD）【ヨガ・ピラティス】【フィットネス】【エクササイズ】
価格：3990 円
ショップ名：スタイルデポ
■エクササイズを行う前に・・・・・ ●エクササイズを始める前には十分なスペースを確保してください。
●身体を保護できる厚いタオルもしくはマットを敷いてください。
●体調や精神的なコンディションを整えるため、ヨガは朝行うのがベストです。
●エクササイズはご自分の体調に合わせて、無理なく行ってください。
●無理なエクササイズはケガの原因になりうる可能性がございます。
●内臓をも刺激するので食後2時間は行わないようにしましょう。
●妊娠中または体調不良、身体に何らかの障害をお持ちの方は必ず医師にご相談の上、エクササイズを行ってください。
商品名 Yoga tv MindPeace (DVD) 種 類 DVD 約107分 NTSC ALLリージョン ドルビーデジタル日本語/英語 監 修 ケン・ハラクマ（アシュタンガヨガジャパン） 撮影/アートディレクション 中野 裕之 製作・著作・販売元 株式会社BSフジ パワーヨガの原点！アシュタンガヨガで心身共に健康に！ ダイエットや美容法として海外のセレブが夢中になっているパワーヨガ。
その原点はアシュタンガヨガにあります。
約2,500年前に生まれたと言われるメソッドで、その特徴はアグレッシブでエネルギーを感じさせるハードなポーズを流れるように連続して行うことにあります。
ポーズを連続して行うことによって、有酸素運動をしながら身体のコア（体幹）、深層筋を鍛え、代謝を高め脂肪の燃焼させやすくします。
そのため、継続的に行うことで「やせやすいカラダづくり」につながっていきます。
また、身体を深層から整えることで身体の芯をつくり、自己治癒力を高め、自律神経の安定にもつながりますので精神的な部分でもより効果が得られます。
アシュタンガヨガこそが心身のコンディションを整える効果的な脂肪燃焼メソッドなのです。
YogaTVのポイント！ ●8つの流れで構成された解説付きレッスン ■スリヤ・ナマスカラA → スリヤ・ナマスカラB ■スタンディング前半 → スタンディング後半 ■シッティング前半 → シッティング後半 ■逆さのポーズ ■フィニッシング この解説付きレッスンでは、それぞれの流れを細かな注意点をゆっくりと詳しく説明しながら解説してくれます。
最初は、無理をせずにご自分のできる範囲で、呼吸や視点に集中するjことを心がけ、まずこの解説付きレッスンで練習して覚えることが大切です。
●8つの流れを覚えたら！「レッスン・フロウ」を実践 撮影とアートディレクションを担当する中野裕之氏による独特の撮影方法やアンビエントなミュージックが上記8つの流れを楽しく実践させてくれます。
簡単そうに見えるポーズでも最初はなかなかできないこともあると思いますが、無理をせずに毎日続けてレッスンすることによって柔軟性や心身のコンディションが上昇し、養われていくので、マイペースで急がず自分なりに進めていきましょう！ ●ヨガに欠かせない3つのポイント ■呼吸法 「ウジャイの呼吸法」 鼻から吸って鼻から出し、胸式呼吸を保ち、口を閉じたまま喉の後ろを呼吸が通るようにして呼吸時のやわらかい摩擦音を聞くことにより落ち着きを保ちます。
■エネルギーロック 呼吸に合わせ体内エネルギーをコントロールする方法 「バンダ」「ウディアナ・バンダ」「ムラバンダ」 呼吸のテクニックに欠かせない要素も解説してくれます。
■視点 各ポーズには視点が定められており、その数は9つ 鼻の先/親指/眉間/おへそ/空 手/爪先/右遠方/左遠方 視点に注意することで意識を内側に向けることにつながります。
”アシュタンガヨガジャパン”「ケン・ハラクマ」 ケン・ハラクマ 【インターナショナルヨガセンター・アシュタンガヨガジャパン・ミュージアム東京主宰】 アシュタンガヨガを習得できると、ライフスタイルのバランスも良くなります。
理想的なライフスタイルとはバラバラになっている身体と心を一つに結んでいくことなのです。
価格：3990 円ショップ名：スタイルデポ
■エクササイズを行う前に・・・・・ ●エクササイズを始める前には十分なスペースを確保してください。
●身体を保護できる厚いタオルもしくはマットを敷いてください。
●体調や精神的なコンディションを整えるため、ヨガは朝行うのがベストです。
●エクササイズはご自分の体調に合わせて、無理なく行ってください。
●無理なエクササイズはケガの原因になりうる可能性がございます。
●内臓をも刺激するので食後2時間は行わないようにしましょう。
●妊娠中または体調不良、身体に何らかの障害をお持ちの方は必ず医師にご相談の上、エクササイズを行ってください。
商品名 Yoga tv MindPeace (DVD) 種 類 DVD 約107分 NTSC ALLリージョン ドルビーデジタル日本語/英語 監 修 ケン・ハラクマ（アシュタンガヨガジャパン） 撮影/アートディレクション 中野 裕之 製作・著作・販売元 株式会社BSフジ パワーヨガの原点！アシュタンガヨガで心身共に健康に！ ダイエットや美容法として海外のセレブが夢中になっているパワーヨガ。
その原点はアシュタンガヨガにあります。
約2,500年前に生まれたと言われるメソッドで、その特徴はアグレッシブでエネルギーを感じさせるハードなポーズを流れるように連続して行うことにあります。
ポーズを連続して行うことによって、有酸素運動をしながら身体のコア（体幹）、深層筋を鍛え、代謝を高め脂肪の燃焼させやすくします。
そのため、継続的に行うことで「やせやすいカラダづくり」につながっていきます。
また、身体を深層から整えることで身体の芯をつくり、自己治癒力を高め、自律神経の安定にもつながりますので精神的な部分でもより効果が得られます。
アシュタンガヨガこそが心身のコンディションを整える効果的な脂肪燃焼メソッドなのです。
YogaTVのポイント！ ●8つの流れで構成された解説付きレッスン ■スリヤ・ナマスカラA → スリヤ・ナマスカラB ■スタンディング前半 → スタンディング後半 ■シッティング前半 → シッティング後半 ■逆さのポーズ ■フィニッシング この解説付きレッスンでは、それぞれの流れを細かな注意点をゆっくりと詳しく説明しながら解説してくれます。
最初は、無理をせずにご自分のできる範囲で、呼吸や視点に集中するjことを心がけ、まずこの解説付きレッスンで練習して覚えることが大切です。
●8つの流れを覚えたら！「レッスン・フロウ」を実践 撮影とアートディレクションを担当する中野裕之氏による独特の撮影方法やアンビエントなミュージックが上記8つの流れを楽しく実践させてくれます。
簡単そうに見えるポーズでも最初はなかなかできないこともあると思いますが、無理をせずに毎日続けてレッスンすることによって柔軟性や心身のコンディションが上昇し、養われていくので、マイペースで急がず自分なりに進めていきましょう！ ●ヨガに欠かせない3つのポイント ■呼吸法 「ウジャイの呼吸法」 鼻から吸って鼻から出し、胸式呼吸を保ち、口を閉じたまま喉の後ろを呼吸が通るようにして呼吸時のやわらかい摩擦音を聞くことにより落ち着きを保ちます。
■エネルギーロック 呼吸に合わせ体内エネルギーをコントロールする方法 「バンダ」「ウディアナ・バンダ」「ムラバンダ」 呼吸のテクニックに欠かせない要素も解説してくれます。
■視点 各ポーズには視点が定められており、その数は9つ 鼻の先/親指/眉間/おへそ/空 手/爪先/右遠方/左遠方 視点に注意することで意識を内側に向けることにつながります。
”アシュタンガヨガジャパン”「ケン・ハラクマ」 ケン・ハラクマ 【インターナショナルヨガセンター・アシュタンガヨガジャパン・ミュージアム東京主宰】 アシュタンガヨガを習得できると、ライフスタイルのバランスも良くなります。
理想的なライフスタイルとはバラバラになっている身体と心を一つに結んでいくことなのです。
送料無料！Beauty YOGA 2 “吉川めい出演” （DVD）【ヨガ・ピラティス】【フィットネス】【トレーニングDVD】【0620ます得10】
送料無料！Beauty YOGA 2 “吉川めい出演” （DVD）【ヨガ・ピラティス】【フィットネス】【トレーニングDVD】【0620ます得10】
価格：3990 円
ショップ名：スタイルデポ
本格的にヨガをはじめたい方に充実の一枚！ 人気の「ビューティーヨガ」シリーズ第2弾！ヨガ専門誌「YOGINI」でおなじみの吉川めいさんがアシュタンガ・ヨガの基本的な知識や ポイントの解説から、準備運動的なスーリヤ・ナマスカーラなどを分かりやすくレッスン。
実際のスタジオで行われているプラクティスをそのままに収録しているのでヨガスタジオに行っている感覚でエクササイズをすることができます。
このDVDのポイント！ ●本人のナレーションで進行するライブバージョン 実際のスタジオプラクティスをそのまま収録！ ■普段あまり聞くことのないアシュタンガヨガの基礎的な知識やポイントの解説 ↓ ■ウォームアップを兼ねた、スーリヤ・ナマスカーラAとスーリヤ・ナマスカーラBの解説・実践 ↓ ■スタンディング・シッティング・逆さ・フィニッシュまでの一連のポーズを流れるように実践 ●違う角度からの映像も確認できる 同じ画面上で別のアングルからの映像も確認できるので細かいポーズの疑問点も解消。
ポイントとなる呼吸や視線の位置などは、本人のナレーションによって 分かりやすく解説されています。
普段スタジオで行われているレッスンを再現しているので家で実践してもスタジオにいる感覚を味わえます！ DVDの最後には吉川めいさんのヨガとの出会い、ヨガに対する考え方や自分の経験において感じた事を分かりやすい言葉で表現したインタビューも収録しており、これからヨガに本格的に取り組んでみようと思っている方には内容的にもオススメの一枚です！ 「吉川めい」プロフィール 東京都出身。
14歳からモデルをはじめ、大学卒業後は数々の雑誌やTV、CM等で活躍。
2001年、21歳の時にヨガと出会う。
2006年には日本人女性初のアシュタンガヨガ正式指導資格を取得し、日本とインドを拠点にヨガインストラクターとしても活躍中。
■エクササイズを行う前に・・・・・ ●エクササイズを始める前には十分なスペースを確保してください。
●身体を保護できる厚いタオルもしくはマットを敷いてください。
●冬季は部屋を暖めて、身体が冷えないよう注意し、夏季は強い冷房や扇風機の風が直接身体に当たらないように注意してください。
●エクササイズはご自分の体調に合わせて、無理なく行ってください。
●無理なエクササイズはケガの原因になりうる可能性がございます。
●妊娠中または体調不良、身体に何らかの障害をお持ちの方は必ず医師にご相談の上、エクササイズを行ってください。
商品名 BeautyYOGA 2 byMaeYoshikawa （DVD) 種 類 DVD 約74分 NTSC リージョン2（日本国内向け） 製作・発売・販売 株式会社GPミュージアム 監 修 ゴビンダ・カイ 制作 ソニーPCL株式会社 その他 このDVDはビューティヨガシリーズ中級編となっております。
シリーズ初級編のBeautyYOGAもございます。
BeautyYOGAはこちら＞＞
価格：3990 円ショップ名：スタイルデポ
本格的にヨガをはじめたい方に充実の一枚！ 人気の「ビューティーヨガ」シリーズ第2弾！ヨガ専門誌「YOGINI」でおなじみの吉川めいさんがアシュタンガ・ヨガの基本的な知識や ポイントの解説から、準備運動的なスーリヤ・ナマスカーラなどを分かりやすくレッスン。
実際のスタジオで行われているプラクティスをそのままに収録しているのでヨガスタジオに行っている感覚でエクササイズをすることができます。
このDVDのポイント！ ●本人のナレーションで進行するライブバージョン 実際のスタジオプラクティスをそのまま収録！ ■普段あまり聞くことのないアシュタンガヨガの基礎的な知識やポイントの解説 ↓ ■ウォームアップを兼ねた、スーリヤ・ナマスカーラAとスーリヤ・ナマスカーラBの解説・実践 ↓ ■スタンディング・シッティング・逆さ・フィニッシュまでの一連のポーズを流れるように実践 ●違う角度からの映像も確認できる 同じ画面上で別のアングルからの映像も確認できるので細かいポーズの疑問点も解消。
ポイントとなる呼吸や視線の位置などは、本人のナレーションによって 分かりやすく解説されています。
普段スタジオで行われているレッスンを再現しているので家で実践してもスタジオにいる感覚を味わえます！ DVDの最後には吉川めいさんのヨガとの出会い、ヨガに対する考え方や自分の経験において感じた事を分かりやすい言葉で表現したインタビューも収録しており、これからヨガに本格的に取り組んでみようと思っている方には内容的にもオススメの一枚です！ 「吉川めい」プロフィール 東京都出身。
14歳からモデルをはじめ、大学卒業後は数々の雑誌やTV、CM等で活躍。
2001年、21歳の時にヨガと出会う。
2006年には日本人女性初のアシュタンガヨガ正式指導資格を取得し、日本とインドを拠点にヨガインストラクターとしても活躍中。
■エクササイズを行う前に・・・・・ ●エクササイズを始める前には十分なスペースを確保してください。
●身体を保護できる厚いタオルもしくはマットを敷いてください。
●冬季は部屋を暖めて、身体が冷えないよう注意し、夏季は強い冷房や扇風機の風が直接身体に当たらないように注意してください。
●エクササイズはご自分の体調に合わせて、無理なく行ってください。
●無理なエクササイズはケガの原因になりうる可能性がございます。
●妊娠中または体調不良、身体に何らかの障害をお持ちの方は必ず医師にご相談の上、エクササイズを行ってください。
商品名 BeautyYOGA 2 byMaeYoshikawa （DVD) 種 類 DVD 約74分 NTSC リージョン2（日本国内向け） 製作・発売・販売 株式会社GPミュージアム 監 修 ゴビンダ・カイ 制作 ソニーPCL株式会社 その他 このDVDはビューティヨガシリーズ中級編となっております。
シリーズ初級編のBeautyYOGAもございます。
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ピラティス エクササイズ “for WOMEN” （DVD）【ヨガ・ピラティス】【フィットネス】【トレーニングDVD】【0620ます得10】
ピラティス エクササイズ “for WOMEN” （DVD）【ヨガ・ピラティス】【フィットネス】【トレーニングDVD】【0620ます得10】
価格：2940 円
ショップ名：スタイルデポ
商品名 ピラティスエクササイズ for Women（DVD) 種 類 DVD 約65分 NTSC リージョン2（日本国内向け） 製作・著作・販売元 ヒューマックス株式会社 監 修 石川 英明 協力 SCS その他 その他、エクササイズDVD各種ございます。
エクササイズDVDはこちら＞＞ トータルボディバランスを考えたエクササイズプログラム ピラティスは、ジョセフ・ピラティス氏によって考案された革新的なエクササイズ。
もともとはリハビリ用エクササイズとして開発され、ボディ、マインド、スピリッツにバランスよく働きかけ、普通の筋力トレーニングと違い、メンタル的な要素や呼吸の取り方などを加え、大きな筋肉ではなく、体の深部（インナー・マッスル）から鍛えることで内側からしなやかに体を引き締めます。
ただ痩せるためだけでなく健康的な魅力ある女性らしいボディラインをつくるにオススメなエクササイズです！ 現在では、欧米を中心としたセレブや健康的なボディバランスを求める日本の女性にも人気のエクササイズとなっています。
↓ このDVDのポイント！ ●ゲーム感覚でエクササイズを楽しく実践！ エクササイズの準備から実践、エクササイズが終わると”CLEAR”と表示され、ちょっとした達成感を味わえます。
画面上のインストラクターがポーズを忠実に行うのはもちろんのこと、動きのポイントや注意点などをテロップやCG、ナレーションで詳しく解説してくれるのでエクササイズに入り込みやすい内容になっています。
●全エクササイズをCGなどで詳しく解説 収録されている全てのエクササイズをパートごとに紹介しており、肋骨や背骨、呼吸の動きを詳しく、わかりやすく解説してくれます！ ●その日の気分でBGMをセレクト その日のやる気や気分でエクササイズの音楽を2パターンセレクトできます。
雰囲気を変えることで飽きずにエクササイズを継続することができます。
●時間やコンディションによってパートが選択可能 ■ウォームアップ エクササイズ前のウォームアップ！ ■ショートバージョン 短い時間で効率的にエクササイズ！ 毎日忙しくて時間の無い人にはピッタリ。
■ミドルバージョン ゆっくりと時間をかけてエクササイズを実践。
しっかり続けてモテボディをつくります！ ■ロングバージョン ミドルバージョンでももの足りない人やより完璧なボディを求めて いる人にオススメのバージョン。
がんばった分だけ美しくなります！ ■その他 ピラティスエクササイズをさらに詳しく解説したパートやピラティス を深く知りたい人のためのパートも収録しています。
目的別のオススメ度！！ ダイエット ★★☆☆☆ シェイプアップ ★★★★★ キレイな筋肉 ★★★★★ リラックス ★★★★☆ 体質改善（便秘・冷え性など） ★★★☆☆ ■エクササイズを行う前に・・・・・ ●エクササイズはご自分の体調に合わせて無理なく行いましょう。
●無理なエクササイズは効果が表れず、ケガにつながる可能性がございます。
●エクササイズ中はインストラクターの注意点を守って行いましょう。
（呼吸・強さ・回数など） ●食後2時間、入浴後30分はエクササイズを控えてください。
●飲酒時や妊婦の方は行わないでください。
●エクササイズの効果には個人差がございます。
●持病をお持ちの方は、医師に相談の上、エクササイズを行ってください。
価格：2940 円ショップ名：スタイルデポ
商品名 ピラティスエクササイズ for Women（DVD) 種 類 DVD 約65分 NTSC リージョン2（日本国内向け） 製作・著作・販売元 ヒューマックス株式会社 監 修 石川 英明 協力 SCS その他 その他、エクササイズDVD各種ございます。
エクササイズDVDはこちら＞＞ トータルボディバランスを考えたエクササイズプログラム ピラティスは、ジョセフ・ピラティス氏によって考案された革新的なエクササイズ。
もともとはリハビリ用エクササイズとして開発され、ボディ、マインド、スピリッツにバランスよく働きかけ、普通の筋力トレーニングと違い、メンタル的な要素や呼吸の取り方などを加え、大きな筋肉ではなく、体の深部（インナー・マッスル）から鍛えることで内側からしなやかに体を引き締めます。
ただ痩せるためだけでなく健康的な魅力ある女性らしいボディラインをつくるにオススメなエクササイズです！ 現在では、欧米を中心としたセレブや健康的なボディバランスを求める日本の女性にも人気のエクササイズとなっています。
↓ このDVDのポイント！ ●ゲーム感覚でエクササイズを楽しく実践！ エクササイズの準備から実践、エクササイズが終わると”CLEAR”と表示され、ちょっとした達成感を味わえます。
画面上のインストラクターがポーズを忠実に行うのはもちろんのこと、動きのポイントや注意点などをテロップやCG、ナレーションで詳しく解説してくれるのでエクササイズに入り込みやすい内容になっています。
●全エクササイズをCGなどで詳しく解説 収録されている全てのエクササイズをパートごとに紹介しており、肋骨や背骨、呼吸の動きを詳しく、わかりやすく解説してくれます！ ●その日の気分でBGMをセレクト その日のやる気や気分でエクササイズの音楽を2パターンセレクトできます。
雰囲気を変えることで飽きずにエクササイズを継続することができます。
●時間やコンディションによってパートが選択可能 ■ウォームアップ エクササイズ前のウォームアップ！ ■ショートバージョン 短い時間で効率的にエクササイズ！ 毎日忙しくて時間の無い人にはピッタリ。
■ミドルバージョン ゆっくりと時間をかけてエクササイズを実践。
しっかり続けてモテボディをつくります！ ■ロングバージョン ミドルバージョンでももの足りない人やより完璧なボディを求めて いる人にオススメのバージョン。
がんばった分だけ美しくなります！ ■その他 ピラティスエクササイズをさらに詳しく解説したパートやピラティス を深く知りたい人のためのパートも収録しています。
目的別のオススメ度！！ ダイエット ★★☆☆☆ シェイプアップ ★★★★★ キレイな筋肉 ★★★★★ リラックス ★★★★☆ 体質改善（便秘・冷え性など） ★★★☆☆ ■エクササイズを行う前に・・・・・ ●エクササイズはご自分の体調に合わせて無理なく行いましょう。
●無理なエクササイズは効果が表れず、ケガにつながる可能性がございます。
●エクササイズ中はインストラクターの注意点を守って行いましょう。
（呼吸・強さ・回数など） ●食後2時間、入浴後30分はエクササイズを控えてください。
●飲酒時や妊婦の方は行わないでください。
●エクササイズの効果には個人差がございます。
●持病をお持ちの方は、医師に相談の上、エクササイズを行ってください。
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価格：7980 円
ショップ名：Charaラボ（チャララボ）
★このページはシングルサイズの販売ページです★ ★ダブルサイズのご購入はここをクリック★ ★スペース涼枕カバーのご購入はここをクリック★ 商品名 スペース涼シート 名称 涼感マット サイズ シングルサイズ：W107×H152cm 重量 230g 材質 生地＝ポリエステル100% バイアス＝綿54%・ポリエステル46% 商品特徴一覧 スペース涼シート:寝具:マット:熱帯夜::相変換物質（PCM）:マイクロカプセル:就寝:買う:お店:通販:売っている 広告文責 有限会社エーエーエス 048-573-9127 メーカー（販売元） （株）アッドフィールド 区分 日本製 / 寝具 ★このページはシングルサイズの販売ページです★ ★ダブルサイズのご購入はここをクリック★ ★スペース涼枕カバーのご購入はここをクリック★ ★このページはシングルサイズの販売ページです★ ★ダブルサイズのご購入はここをクリック★ ★スペース涼枕カバーのご購入はここをクリック★ ※税込金額合計8400円以上となります。
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詳しく知りたいという方は、ここをクリック 沢山お友達を紹介してザクザクポイントGET♪ ★このページはシングルサイズの販売ページです★ ★ダブルサイズのご購入はここをクリック★ ★スペース涼枕カバーのご購入はここをクリック★
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話題の”DOGA”日本初上陸！！愛犬と一緒にヨガしましょ！愛犬と一緒に楽しむヨガ DOGA（ドガ）
話題の”DOGA”日本初上陸！！愛犬と一緒にヨガしましょ！愛犬と一緒に楽しむヨガ DOGA（ドガ）
価格：3990 円
ショップ名：おとぎの国
犬と一緒に楽しむヨガ、その名も”doga”(dog for yoga)！！愛犬のエクササイズに。
愛犬家のダイエットに。
そして愛犬家と愛犬のコミュニケーションに♪ニューヨーク生まれの”doga”が日本初上陸！！レッスンdvdを、映像製作の本場ハリウッドにて収録。
あなたも愛犬と一緒に楽しみませんか？仕様時間：約60分特典映像 メイキング写真付き 製造国日本 犬と一緒に楽しむヨガ、その名も”doga”(dog for yoga)！！（c） 愛犬のエクササイズに。
愛犬家のダイエットに。
そして愛犬家と愛犬のコミュニケーションに♪ ニューヨーク生まれの”doga”が日本初上陸！！ヨガのポーズには動物の本能的なポーズを取り入れたものがあります。
もちろん犬も天性のヨガ行者。
だから人間が行うヨガのポーズも犬にとってはお手の物！そこからヒントを得て、ヨガ大国アメリカのヨガ講師が開発したのが”doga”なのです。
その”doga”のレッスンdvdを、映像製作の本場ハリウッドにて収録。
あなたも愛犬と一緒にヨガを楽しみませんか？ 出演：スージー・テイトルマン（”doga”考案者、ヨガ講師）＆愛犬コーリー 監督：マイケル・シュローダー音楽：ダニエル・j・ニールセン
価格：3990 円ショップ名：おとぎの国
犬と一緒に楽しむヨガ、その名も”doga”(dog for yoga)！！愛犬のエクササイズに。
愛犬家のダイエットに。
そして愛犬家と愛犬のコミュニケーションに♪ニューヨーク生まれの”doga”が日本初上陸！！レッスンdvdを、映像製作の本場ハリウッドにて収録。
あなたも愛犬と一緒に楽しみませんか？仕様時間：約60分特典映像 メイキング写真付き 製造国日本 犬と一緒に楽しむヨガ、その名も”doga”(dog for yoga)！！（c） 愛犬のエクササイズに。
愛犬家のダイエットに。
そして愛犬家と愛犬のコミュニケーションに♪ ニューヨーク生まれの”doga”が日本初上陸！！ヨガのポーズには動物の本能的なポーズを取り入れたものがあります。
もちろん犬も天性のヨガ行者。
だから人間が行うヨガのポーズも犬にとってはお手の物！そこからヒントを得て、ヨガ大国アメリカのヨガ講師が開発したのが”doga”なのです。
その”doga”のレッスンdvdを、映像製作の本場ハリウッドにて収録。
あなたも愛犬と一緒にヨガを楽しみませんか？ 出演：スージー・テイトルマン（”doga”考案者、ヨガ講師）＆愛犬コーリー 監督：マイケル・シュローダー音楽：ダニエル・j・ニールセン
★カルメン・エレクトラのセクシー・ボディ・レッスン BE HAPPY （DVD）
★カルメン・エレクトラのセクシー・ボディ・レッスン BE HAPPY （DVD）
価格：2805 円
ショップ名：ぐるぐる王国 美容健康館
ジャンルDVD／趣味・教養ダイエット商品名カルメン・エレクトラのセクシー・ボディ・レッスンBEHAPPY商品説明数々の女性誌に登場するハリウッド・セレブ、カルメン・エレクトラが”見せたくなるボディ”を作るセクシー・ダンス・エクササイズをレクチャー。
椅子を使って全身の筋肉をトーンアップ、しなやかなボディを作るセクシーダンスとコアの筋肉を鍛えながら高エネルギーを消費するヒップホップダンスを収録。
・収録時間…62分・画面サイズ…スタンダード・カラー…カラー・組枚数…x1・製作年…2005・製作国…アメリカ・音声…英語DD（ステレオ） 日本語DD（ステレオ）・販売元…角川エンタテインメント広告文責エム・アイ・エフ株式会社 072-997-7109
価格：2805 円ショップ名：ぐるぐる王国 美容健康館
ジャンルDVD／趣味・教養ダイエット商品名カルメン・エレクトラのセクシー・ボディ・レッスンBEHAPPY商品説明数々の女性誌に登場するハリウッド・セレブ、カルメン・エレクトラが”見せたくなるボディ”を作るセクシー・ダンス・エクササイズをレクチャー。
椅子を使って全身の筋肉をトーンアップ、しなやかなボディを作るセクシーダンスとコアの筋肉を鍛えながら高エネルギーを消費するヒップホップダンスを収録。
・収録時間…62分・画面サイズ…スタンダード・カラー…カラー・組枚数…x1・製作年…2005・製作国…アメリカ・音声…英語DD（ステレオ） 日本語DD（ステレオ）・販売元…角川エンタテインメント広告文責エム・アイ・エフ株式会社 072-997-7109
高津文美子 フェイシャルヨガ ワークアウトDVD※5,250円(税込)以上お買い上げで送料無料※
高津文美子 フェイシャルヨガ ワークアウトDVD※5,250円(税込)以上お買い上げで送料無料※
価格：3990 円
ショップ名：イオス ビューティーショップ
テレビや雑誌で話題沸騰中の「フェイシャルヨガ」マスター高津文美子さんプロデュース！従来の美容マッサージとも美容コスメとも全く違う顔の筋トレ…それがフェイシャルヨガ。
顔もシェイプアップできるんです。
セット内容DVD×1付属ミラー×1(サイズ：11.5×15.5×0.7cm) DVD詳細内容約50分(片面1層/COLOR/ステレオ/無許可レンタル不可/複製不能/4:3) ご注意(DVD)●このDVDに収録されているビデオプログラムは一般家庭での私的視聴に用途を限定して販売されています。
レンタル及び中古品売買取引等、その他の目的による利用は著作権者の許諾が必要になります。
このDVDに収録されている映像及び音声をその一部でも、著作権者の許諾なしに、複製、改変、上映、上演を行うこと及び放送、有線放送等により公衆に送信することは法律により固く禁止されております。
●DVDビデオは映像と音声を高密度に記録したディスクです。
DVDビデオ対応の専用プレーヤーで再生して下さい。
●直射日光の当たる場所や暖房器具、水や油、高温・多湿、ゴミなどを避けて下さい。
ご注意(付属ミラー)●凹凸のない平らな面に置いてご使用下さい。
●直射日光を鏡に当てないで下さい。
●落したり乱暴に取扱わないで下さい。
ケガや破損の原因となります。
●安全の為、破損した物は使用しないで下さい。
●鏡以外の用途には使用しないで下さい。
●お子様の手の届かない所に保管して下さい。
生産国日本高津文美子フェイシャルヨガ ワークアウトDVD
価格：3990 円ショップ名：イオス ビューティーショップ
テレビや雑誌で話題沸騰中の「フェイシャルヨガ」マスター高津文美子さんプロデュース！従来の美容マッサージとも美容コスメとも全く違う顔の筋トレ…それがフェイシャルヨガ。
顔もシェイプアップできるんです。
セット内容DVD×1付属ミラー×1(サイズ：11.5×15.5×0.7cm) DVD詳細内容約50分(片面1層/COLOR/ステレオ/無許可レンタル不可/複製不能/4:3) ご注意(DVD)●このDVDに収録されているビデオプログラムは一般家庭での私的視聴に用途を限定して販売されています。
レンタル及び中古品売買取引等、その他の目的による利用は著作権者の許諾が必要になります。
このDVDに収録されている映像及び音声をその一部でも、著作権者の許諾なしに、複製、改変、上映、上演を行うこと及び放送、有線放送等により公衆に送信することは法律により固く禁止されております。
●DVDビデオは映像と音声を高密度に記録したディスクです。
DVDビデオ対応の専用プレーヤーで再生して下さい。
●直射日光の当たる場所や暖房器具、水や油、高温・多湿、ゴミなどを避けて下さい。
ご注意(付属ミラー)●凹凸のない平らな面に置いてご使用下さい。
●直射日光を鏡に当てないで下さい。
●落したり乱暴に取扱わないで下さい。
ケガや破損の原因となります。
●安全の為、破損した物は使用しないで下さい。
●鏡以外の用途には使用しないで下さい。
●お子様の手の届かない所に保管して下さい。
生産国日本高津文美子フェイシャルヨガ ワークアウトDVD
フラダンスを学びながらフィットネス効果！Island Girl DANCE FITNESS WORKOUTフラダンス・フィットネス・ワークアウト シリーズ アイランド・ガールHULA ABS & BUNS with Kiliフラ・レッスン with フィットネス2（DVD）
フラダンスを学びながらフィットネス効果！Island Girl DANCE FITNESS WORKOUTフラダンス・フィットネス・ワークアウト シリーズ アイランド・ガールHULA ABS & BUNS with Kiliフラ・レッスン with フィットネス2（DVD）
価格：2100 円
ショップ名：アイアイアイ
“フラダンス・フィットネス” は、ハワイの伝統舞踊であり、日本でも愛好者の多い “フラダンス” の動きと最新の “エアロビクス” を融合し、フラダンスを学びながら体を鍛え、無理のないダイエット、健康維持に役立つニュー・エクササイズです。
このフラダンス・フィットネス シリーズ 「アイランド・ガール」 は、その第一人者であるKili (キリ) が全編に渡り監修・指導にあたったDVDシリーズです。
【商品内容】DVD1枚 【収録内容】 ここでのフラは、優美で伝統的なものであると共に、驚くべきワークアウトでもあります。
キリは伝統的なフラダンスと現代のフィットネスの動きを融合させています。
この作品で、7つの基本的なフラのステップを習得することができます。
それは、“コホロ” “ヘラ” “ダブル・ヘラ” “カヴェル” “カオ” “クイ” そして “アミ” です。
このダイナミックな融合は、あなたに “HULA ABS & BUNS (フラダンスによる腹筋と腰まわりの鍛錬)” と共に、痩身と体調の維持の驚くべき結果をもたらすでしょう。
【出演者】Kili【備考】発売日： 2008年07月21日発売元： カムテック株式会社販売元： コニービデオ株式会社 ※37分／片面1層／MPEG-2／COLOR／STEREO／1.日本語 2.英語／4：3／ドルビーデジタル
価格：2100 円ショップ名：アイアイアイ
“フラダンス・フィットネス” は、ハワイの伝統舞踊であり、日本でも愛好者の多い “フラダンス” の動きと最新の “エアロビクス” を融合し、フラダンスを学びながら体を鍛え、無理のないダイエット、健康維持に役立つニュー・エクササイズです。
このフラダンス・フィットネス シリーズ 「アイランド・ガール」 は、その第一人者であるKili (キリ) が全編に渡り監修・指導にあたったDVDシリーズです。
【商品内容】DVD1枚 【収録内容】 ここでのフラは、優美で伝統的なものであると共に、驚くべきワークアウトでもあります。
キリは伝統的なフラダンスと現代のフィットネスの動きを融合させています。
この作品で、7つの基本的なフラのステップを習得することができます。
それは、“コホロ” “ヘラ” “ダブル・ヘラ” “カヴェル” “カオ” “クイ” そして “アミ” です。
このダイナミックな融合は、あなたに “HULA ABS & BUNS (フラダンスによる腹筋と腰まわりの鍛錬)” と共に、痩身と体調の維持の驚くべき結果をもたらすでしょう。
【出演者】Kili【備考】発売日： 2008年07月21日発売元： カムテック株式会社販売元： コニービデオ株式会社 ※37分／片面1層／MPEG-2／COLOR／STEREO／1.日本語 2.英語／4：3／ドルビーデジタル
小顔・美肌・リフトアップ高津文美子のフェイシャルヨガワークアウトDVD
小顔・美肌・リフトアップ高津文美子のフェイシャルヨガワークアウトDVD
価格：3990 円
ショップ名：ジャパンライブラリー
テレビや雑誌で話題沸騰中の「フェイシャルヨガ」マスター高津文美子さんプロデュース!!エクササイズやトレーニングをしている人としていない人は身体の違いも一目瞭然！トレーニングをしている人はキュッと引き締まったスリムなカラダ。
していない人はだんだん筋肉が緩み、だらしなく太ってしまいます。
これは顔の筋肉も同じです。
人間の顔には57種類もの筋肉があるといわれ、加齢とともに衰え、ゆるみを生じます。
しかし、顔も体の筋肉と同じく正しい方法でエクササイズをすれば、リフティング・シェイプアップ効果が期待できるのです。
「フェイシャルヨガ」を行うことにより顔の肌とその下にあるリンパや筋肉に刺激を与え、血行や代謝・促進・たるみを改善し、張りツヤのあるシャープでイキイキとした若々しい顔を取り戻しましょう【フェイシャルヨガDVD】：仕様●セット内容DVD×1、付属ミラー×1（サイズ：11．5×15．5×0．7cm）●詳細内容約50（片面1層/COLOR/ステレオ/無許可レンタル不可/複製不能/4：3）●付属ミラーについて●凹凸のない平らな面に置いてご使用下さい。
●直射日光を鏡に当てないで下さい。
●落したり乱暴に取扱わないで下さい。
ケガや破損の原因となります。
●安全の為、破損した物は使用しないで下さい。
●鏡以外の用途には使用しないで下さい。
●お子様の手の届かない所に保管して下さい。
●枕材質●このDVDに収録されているビデオプログラムは一般家庭での私的視聴に用途を限定して販売されています。
レンタル及び中古品売買取引等、その他の目的による利用は著作権者の許諾が必要になります。
このDVDに収録されている映像及び音声をその一部でも、著作権者の許諾なしに、複製、改変、上映、上演を行うこと及び放送、有線放送等により公衆に送信することは法律により固く禁止されております。
●DVDビデオは映像と音声を高密度に記録したディスクです。
DVDビデオ対応の専用プレーヤーで再生して下さい。
●直射日光の当たる場所や暖房器具、水や油、高温・多湿、ゴミなどを避けて下さい。
●生産国日本
価格：3990 円ショップ名：ジャパンライブラリー
テレビや雑誌で話題沸騰中の「フェイシャルヨガ」マスター高津文美子さんプロデュース!!エクササイズやトレーニングをしている人としていない人は身体の違いも一目瞭然！トレーニングをしている人はキュッと引き締まったスリムなカラダ。
していない人はだんだん筋肉が緩み、だらしなく太ってしまいます。
これは顔の筋肉も同じです。
人間の顔には57種類もの筋肉があるといわれ、加齢とともに衰え、ゆるみを生じます。
しかし、顔も体の筋肉と同じく正しい方法でエクササイズをすれば、リフティング・シェイプアップ効果が期待できるのです。
「フェイシャルヨガ」を行うことにより顔の肌とその下にあるリンパや筋肉に刺激を与え、血行や代謝・促進・たるみを改善し、張りツヤのあるシャープでイキイキとした若々しい顔を取り戻しましょう【フェイシャルヨガDVD】：仕様●セット内容DVD×1、付属ミラー×1（サイズ：11．5×15．5×0．7cm）●詳細内容約50（片面1層/COLOR/ステレオ/無許可レンタル不可/複製不能/4：3）●付属ミラーについて●凹凸のない平らな面に置いてご使用下さい。
●直射日光を鏡に当てないで下さい。
●落したり乱暴に取扱わないで下さい。
ケガや破損の原因となります。
●安全の為、破損した物は使用しないで下さい。
●鏡以外の用途には使用しないで下さい。
●お子様の手の届かない所に保管して下さい。
●枕材質●このDVDに収録されているビデオプログラムは一般家庭での私的視聴に用途を限定して販売されています。
レンタル及び中古品売買取引等、その他の目的による利用は著作権者の許諾が必要になります。
このDVDに収録されている映像及び音声をその一部でも、著作権者の許諾なしに、複製、改変、上映、上演を行うこと及び放送、有線放送等により公衆に送信することは法律により固く禁止されております。
●DVDビデオは映像と音声を高密度に記録したディスクです。
DVDビデオ対応の専用プレーヤーで再生して下さい。
●直射日光の当たる場所や暖房器具、水や油、高温・多湿、ゴミなどを避けて下さい。
●生産国日本
小顔・美肌・リフトアップ高津文美子のフェイシャルヨガワークアウトDVD
小顔・美肌・リフトアップ高津文美子のフェイシャルヨガワークアウトDVD
価格：3990 円
ショップ名：ジャパンライブラリー
テレビや雑誌で話題沸騰中の「フェイシャルヨガ」マスター高津文美子さんプロデュース!!エクササイズやトレーニングをしている人としていない人は身体の違いも一目瞭然！トレーニングをしている人はキュッと引き締まったスリムなカラダ。
していない人はだんだん筋肉が緩み、だらしなく太ってしまいます。
これは顔の筋肉も同じです。
人間の顔には57種類もの筋肉があるといわれ、加齢とともに衰え、ゆるみを生じます。
しかし、顔も体の筋肉と同じく正しい方法でエクササイズをすれば、リフティング・シェイプアップ効果が期待できるのです。
「フェイシャルヨガ」を行うことにより顔の肌とその下にあるリンパや筋肉に刺激を与え、血行や代謝・促進・たるみを改善し、張りツヤのあるシャープでイキイキとした若々しい顔を取り戻しましょう【フェイシャルヨガDVD】：仕様●セット内容DVD×1、付属ミラー×1（サイズ：11．5×15．5×0．7cm）●詳細内容約50（片面1層/COLOR/ステレオ/無許可レンタル不可/複製不能/4：3）●付属ミラーについて●凹凸のない平らな面に置いてご使用下さい。
●直射日光を鏡に当てないで下さい。
●落したり乱暴に取扱わないで下さい。
ケガや破損の原因となります。
●安全の為、破損した物は使用しないで下さい。
●鏡以外の用途には使用しないで下さい。
●お子様の手の届かない所に保管して下さい。
●枕材質●このDVDに収録されているビデオプログラムは一般家庭での私的視聴に用途を限定して販売されています。
レンタル及び中古品売買取引等、その他の目的による利用は著作権者の許諾が必要になります。
このDVDに収録されている映像及び音声をその一部でも、著作権者の許諾なしに、複製、改変、上映、上演を行うこと及び放送、有線放送等により公衆に送信することは法律により固く禁止されております。
●DVDビデオは映像と音声を高密度に記録したディスクです。
DVDビデオ対応の専用プレーヤーで再生して下さい。
●直射日光の当たる場所や暖房器具、水や油、高温・多湿、ゴミなどを避けて下さい。
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価格：3990 円ショップ名：ジャパンライブラリー
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していない人はだんだん筋肉が緩み、だらしなく太ってしまいます。
これは顔の筋肉も同じです。
人間の顔には57種類もの筋肉があるといわれ、加齢とともに衰え、ゆるみを生じます。
しかし、顔も体の筋肉と同じく正しい方法でエクササイズをすれば、リフティング・シェイプアップ効果が期待できるのです。
「フェイシャルヨガ」を行うことにより顔の肌とその下にあるリンパや筋肉に刺激を与え、血行や代謝・促進・たるみを改善し、張りツヤのあるシャープでイキイキとした若々しい顔を取り戻しましょう【フェイシャルヨガDVD】：仕様●セット内容DVD×1、付属ミラー×1（サイズ：11．5×15．5×0．7cm）●詳細内容約50（片面1層/COLOR/ステレオ/無許可レンタル不可/複製不能/4：3）●付属ミラーについて●凹凸のない平らな面に置いてご使用下さい。
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レンタル及び中古品売買取引等、その他の目的による利用は著作権者の許諾が必要になります。
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●DVDビデオは映像と音声を高密度に記録したディスクです。
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●直射日光の当たる場所や暖房器具、水や油、高温・多湿、ゴミなどを避けて下さい。
●生産国日本
【ポイント3倍】コナミ コンディショニングストレッチDVD
【ポイント3倍】コナミ コンディショニングストレッチDVD
価格：3480 円
ショップ名：シャディ 楽天市場店
●片面一層 MPEG2 98分、映像＝COLOR／4：3スタンダード、音声＝ステレオ リニア Pcm／日本語●パッケージ入●現品（パッケージ）約13.5×19×1.4cm・重量＝約100g日本製
価格：3480 円ショップ名：シャディ 楽天市場店
●片面一層 MPEG2 98分、映像＝COLOR／4：3スタンダード、音声＝ステレオ リニア Pcm／日本語●パッケージ入●現品（パッケージ）約13.5×19×1.4cm・重量＝約100g日本製
送料無料！budokon（武道魂） “其の壱 初級編” （DVD）【ヨガ・ピラティス】【フィットネス】【0620ます得10】
送料無料！budokon（武道魂） “其の壱 初級編” （DVD）【ヨガ・ピラティス】【フィットネス】【0620ます得10】
価格：3990 円
ショップ名：スタイルデポ
ヨガ・武道・健康指導などLOHASの精神に基づいた総合トレーニング！ budokonは、アメリカで生まれたヨガと武道、瞑想をコラボレイトした新しいホリスティック・トレーニング法です。
ヨガの要素に武道の要素を取り入れることで、体幹（コア）を鍛錬し、柔軟性と俊敏性を養い、バランスの取れたカラダとココロを作ります。
ヨガや武道、健康指導など、LOHASの精神に基づいたライフスタイルを実践する一つの総合的なプログラムとなっており、生活をより忠実に表せるトレーニングとなっています。
ココロとカラダのバランスをより重視するので小さなお子様からご年配の方までエイジレスに楽しんでいただけます。
このDVDのポイント！ ●体への効果ごとに分かれたプログラム 1、おなかに効く 2、お尻・内ももに効く 3、二の腕、けんこう骨周りに効く より効果を実感するために、体の気になる部分のシェイプアップ・スタイル維持に効果的です！目的ごとにわかれているので集中的なエクササイズも可能。
●トレーニングカテゴリ別にそれぞれのエクササイズをじっくり実践！ 1、Yoga系トレーニング ローリング・ウェーブ、ローリングニー、ダンシングドッグetc・・・ 2、Yoga系＆柔術系トレーニング ライオン・ポーズ、ダンシング・ライオンetc・・・ 3、武道系トレーニング 不動立ち・前蹴り、猫足立ち・前蹴り、騎馬立ち・正拳突きetc・・・ それぞれのパートごとにメニューが表示され、じっくり実践したいトレーニングや繰り返し実践するときには便利！ 初心者向けのプログラムになっているので、初めて体験するヒトにも無理の無い基礎トレーニングを収録。
目的ごとのエクササイズやポーズの解説も場面ごとにスローになったりするので自宅でも簡単に実践することができます。
”Budokon” 創設者「キャメロン・シェイン」 オリンピックスタイル・テコンドー及び沖縄空手にて黒帯を取得し OMヨガ、AshtangaYogaでのヨガインストラクター資格を所有。
武道トレーナー、殺陣師として多くのハリウッドスターやトップアスリートのトレーナーとして活躍。
その後、自分自身のライフスタイルを忠実に表せるトレーニング方法として”budokon”を確立。
「budokonは自分自身への問いかけでもある。
体の動きを通じて、自分の心に対して正直に、誠実に生きているかを問いかける鏡のようなものです。
実践するにあたり大事なこと、実りのあるものを得るためには、しっかりとした意識を持って繰り返すことが重要です。
成果が見えるまでは少々時間がかかる時もあります。
しかし、その先には素晴らしい”変化”が待っていますよ。
」 ■エクササイズを行う前に・・・・・ ●エクササイズを始める前には十分なスペースを確保してください。
●身体を保護できる厚いタオルもしくはマットを敷いてください。
●冬季は部屋を暖めて、身体が冷えないよう注意し、夏季は強い冷房や扇風機の風が直接身体に当たらないように注意してください。
●エクササイズはご自分の体調に合わせて、無理なく行ってください。
●無理なエクササイズはケガの原因になりうる可能性がございます。
●妊娠中または体調不良、身体に何らかの障害をお持ちの方は必ず医師にご相談の上、エクササイズを行ってください。
商品名 budokon 初級編 （DVD) 種 類 DVD 約35分 NTSC リージョン2（日本国内向け） 製作・著作・販売元 ヒューマックス 監 修 CameronShayne（キャメロン・シェイン・Budokon創設者） 制作協力 budokon JAPAN その他 このDVDは初級編となっております。
中級編もございます。
中級編はこちら＞＞
価格：3990 円ショップ名：スタイルデポ
ヨガ・武道・健康指導などLOHASの精神に基づいた総合トレーニング！ budokonは、アメリカで生まれたヨガと武道、瞑想をコラボレイトした新しいホリスティック・トレーニング法です。
ヨガの要素に武道の要素を取り入れることで、体幹（コア）を鍛錬し、柔軟性と俊敏性を養い、バランスの取れたカラダとココロを作ります。
ヨガや武道、健康指導など、LOHASの精神に基づいたライフスタイルを実践する一つの総合的なプログラムとなっており、生活をより忠実に表せるトレーニングとなっています。
ココロとカラダのバランスをより重視するので小さなお子様からご年配の方までエイジレスに楽しんでいただけます。
このDVDのポイント！ ●体への効果ごとに分かれたプログラム 1、おなかに効く 2、お尻・内ももに効く 3、二の腕、けんこう骨周りに効く より効果を実感するために、体の気になる部分のシェイプアップ・スタイル維持に効果的です！目的ごとにわかれているので集中的なエクササイズも可能。
●トレーニングカテゴリ別にそれぞれのエクササイズをじっくり実践！ 1、Yoga系トレーニング ローリング・ウェーブ、ローリングニー、ダンシングドッグetc・・・ 2、Yoga系＆柔術系トレーニング ライオン・ポーズ、ダンシング・ライオンetc・・・ 3、武道系トレーニング 不動立ち・前蹴り、猫足立ち・前蹴り、騎馬立ち・正拳突きetc・・・ それぞれのパートごとにメニューが表示され、じっくり実践したいトレーニングや繰り返し実践するときには便利！ 初心者向けのプログラムになっているので、初めて体験するヒトにも無理の無い基礎トレーニングを収録。
目的ごとのエクササイズやポーズの解説も場面ごとにスローになったりするので自宅でも簡単に実践することができます。
”Budokon” 創設者「キャメロン・シェイン」 オリンピックスタイル・テコンドー及び沖縄空手にて黒帯を取得し OMヨガ、AshtangaYogaでのヨガインストラクター資格を所有。
武道トレーナー、殺陣師として多くのハリウッドスターやトップアスリートのトレーナーとして活躍。
その後、自分自身のライフスタイルを忠実に表せるトレーニング方法として”budokon”を確立。
「budokonは自分自身への問いかけでもある。
体の動きを通じて、自分の心に対して正直に、誠実に生きているかを問いかける鏡のようなものです。
実践するにあたり大事なこと、実りのあるものを得るためには、しっかりとした意識を持って繰り返すことが重要です。
成果が見えるまでは少々時間がかかる時もあります。
しかし、その先には素晴らしい”変化”が待っていますよ。
」 ■エクササイズを行う前に・・・・・ ●エクササイズを始める前には十分なスペースを確保してください。
●身体を保護できる厚いタオルもしくはマットを敷いてください。
●冬季は部屋を暖めて、身体が冷えないよう注意し、夏季は強い冷房や扇風機の風が直接身体に当たらないように注意してください。
●エクササイズはご自分の体調に合わせて、無理なく行ってください。
●無理なエクササイズはケガの原因になりうる可能性がございます。
●妊娠中または体調不良、身体に何らかの障害をお持ちの方は必ず医師にご相談の上、エクササイズを行ってください。
商品名 budokon 初級編 （DVD) 種 類 DVD 約35分 NTSC リージョン2（日本国内向け） 製作・著作・販売元 ヒューマックス 監 修 CameronShayne（キャメロン・シェイン・Budokon創設者） 制作協力 budokon JAPAN その他 このDVDは初級編となっております。
中級編もございます。
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笑いアリ、涙アリの集中ダイエットプログラムで理想のボディに！！【送料無料】青春！！ダイエット合宿【0711お得10】★7/14(月)AM9:59まで！ポイント10倍！
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価格：7980 円
ショップ名：リカー倶楽部グリーングラス
まさに青春！笑いアリ、涙アリの14日間のダイエット合宿を終えれば、あなたも理想のボディに！DVDに合わせて正しい動きをすれば、効率よく体を鍛え、脂肪とサヨナラできます！セット内容青春！！ダイエット合宿一年生基礎編、青春！！ダイエット合宿二年生応用編、青春！！ダイエット合宿三年生ファイナル、青春バンド1セット、取扱説明書製造国DVD：日本、バンド：中国当店では合計金額が5,250円以上で送料無料サービス♪※送付先が離島の場合は、別途送料が掛かる場合があります。
お買い物に悩んだら・・・グリーングラス★何でもQ＆A★ 1セットから代引料無料！合計5,250円以上で送料も無料！※送付先が離島などの場合、別途送料が掛かる場合があります詳しくはこちらをご覧下さい。
商品は、【 1-2週間 】よりの発送予定です。
※メーカー在庫状況により、急な欠品または販売終了となる場合がございますので、予めご了承下さいませ_(_^_)_ ⇒ 詳しくは、コチラからどうぞ！
価格：7980 円ショップ名：リカー倶楽部グリーングラス
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【定価\10180が激安70％OFFバーゲン特価\3100】女性の為のブートキャンプ！☆スーパーボディブートキャンプ☆トレイシーマレット☆10日間集中ダイエット
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価格：3255 円
ショップ名：バーゲン王国 ビューティーCOCO
商品名 スーパーボディー・ブートキャンプ・トレイシーマレットセット内容 状態 新品未開封 ●DVDx2枚組 ※（米国正規版、リージョンフリー、音声：英語）トレイシーバンド【1本】(長さ140cm・重量104g) 注意事項※DVDプレイヤーの本体性能及び相性により、稀に再生不良をおこす場合が御座いますので再生不良の際複数のDVD機器での再生又はパソコン等で再生テストして頂きます様宜しく御願い致します。
※製品性質上再生不良に対するお問い合わせ返品対応は致しておりませんのでご理解のうえ御入札の方宜しく御願い致します。
※輸入商品に付き、検品等無しでの出荷となりますので、表記画像と異なる場合がございますが、ご了承頂きますよう宜しくお願いします。
※又細かな傷、擦れ等ある場合がございますのでご了承頂きます様宜しく御願い致します。
女性の為のブートキャンプ！☆トレイシーマレット☆10日間集中ダイエットアメリカ在住のクリスティーナ・リーブヌ氏が、自らの交通事故のリハビリ時に考案した「美のエキスパート、トレイシー・マレットが指導する女性のためのブートキャンプです。
各セクションは約10分間に区切られており、辛い運動はどうしても続かないという方には嬉しい構成。
ヨガ、ピラティス、キックボクシングなど異なる運動を取り入れており、飽きにくい内容です■楽しいから続けられる！続けられるから効果がでる！■欲しいのは筋肉ではなくて、シェイプされたボディ！■ビリーはきつすぎて続かなかった！■そんな方にピッタリのエクササイズDVDです。
【1日10分のプログラムで無理せず自分のペースでできる】10分前後ドリル5〜6本をDVD1枚に収録。
行ないたい運動だけを選んで簡単にエクササイズできるので、ゆっくりと自分のペースで継続しやすくなっています。
【運動内容】■No．1 BURN IT−燃やせ−フィットネスのあらゆるレベルを網羅する脂肪燃焼ワークアウト。
種類の違う4つの運動からベストな要素だけを取り入れたユニークな最新エクササイズです。
短い間隔で有酸素運動を盛り込んだ効率的なワークアウト■No．2 FIRM IT−鍛えろ−引き締めとメリハリアップを目的にしたトータルボディワークアウト。
新陳代謝を高めて脂肪を燃焼しやすいボディを作り上げるエクササイズです。
ウォームアップと4つのエクササイズに分かれ、それぞれのエクササイズでボディの異なる部位を鍛えられるように構成 【ヨガやピラティスを取り入れた動きで楽しみながら効果的に運動】違った要素を組み合わせることで効果的なエクササイズが行なえます。
ピラティスの要素でカラダの中心である腹筋やコアトレーニング、ヨガの要素で柔軟性を高める運動、瞬発力を高める運動にはキックボクシングやテコンドーの要素が入っています。
【トレイシー・マレットについて】 2児の母ながら美しいプロポーションと健康な体を維持しているフィットネスインストラクター。
抜群の容姿と親近感のあるキャラクターでモデルとしても活躍し、フィットネス番組のコメンテーターやアドバイザーとして実践性のある運動で数々の女性の悩みを解決しています。
リハビリ用のトレーニングや、多種多様な体格に応じて個人プログラムを組むことのできるインストラクターの資格であるAFAAとACEを保持。
スポーツ栄養士の資格、ピラティスインストラクターへ指導するマスターインストラクターの資格も持っています。
全米最大のフィットネス協会IDEAのメンバー。
価格：3255 円ショップ名：バーゲン王国 ビューティーCOCO
商品名 スーパーボディー・ブートキャンプ・トレイシーマレットセット内容 状態 新品未開封 ●DVDx2枚組 ※（米国正規版、リージョンフリー、音声：英語）トレイシーバンド【1本】(長さ140cm・重量104g) 注意事項※DVDプレイヤーの本体性能及び相性により、稀に再生不良をおこす場合が御座いますので再生不良の際複数のDVD機器での再生又はパソコン等で再生テストして頂きます様宜しく御願い致します。
※製品性質上再生不良に対するお問い合わせ返品対応は致しておりませんのでご理解のうえ御入札の方宜しく御願い致します。
※輸入商品に付き、検品等無しでの出荷となりますので、表記画像と異なる場合がございますが、ご了承頂きますよう宜しくお願いします。
※又細かな傷、擦れ等ある場合がございますのでご了承頂きます様宜しく御願い致します。
女性の為のブートキャンプ！☆トレイシーマレット☆10日間集中ダイエットアメリカ在住のクリスティーナ・リーブヌ氏が、自らの交通事故のリハビリ時に考案した「美のエキスパート、トレイシー・マレットが指導する女性のためのブートキャンプです。
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笑いアリ、涙アリの集中ダイエットプログラムで理想のボディに！！【送料無料】青春！！ダイエット合宿
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価格：7980 円
ショップ名：リカー倶楽部グリーングラス
まさに青春！笑いアリ、涙アリの14日間のダイエット合宿を終えれば、あなたも理想のボディに！DVDに合わせて正しい動きをすれば、効率よく体を鍛え、脂肪とサヨナラできます！セット内容青春！！ダイエット合宿一年生基礎編、青春！！ダイエット合宿二年生応用編、青春！！ダイエット合宿三年生ファイナル、青春バンド1セット、取扱説明書製造国DVD：日本、バンド：中国当店では合計金額が5,250円以上で送料無料サービス♪※送付先が離島の場合は、別途送料が掛かる場合があります。
お買い物に悩んだら・・・グリーングラス★何でもQ＆A★ 1セットから代引料無料！合計5,250円以上で送料も無料！※送付先が離島などの場合、別途送料が掛かる場合があります詳しくはこちらをご覧下さい。
商品は、【 1-2週間 】よりの発送予定です。
※メーカー在庫状況により、急な欠品または販売終了となる場合がございますので、予めご了承下さいませ_(_^_)_ ⇒ 詳しくは、コチラからどうぞ！
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【定価\10180が激安70％OFFバーゲン特価\3100】女性の為のブートキャンプ！☆スーパーボディブートキャンプ☆トレイシーマレット☆10日間集中ダイエット
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価格：3255 円
ショップ名：バーゲン王国 ビューティーCOCO
商品名 スーパーボディー・ブートキャンプ・トレイシーマレットセット内容 状態 新品未開封 ●DVDx2枚組 ※（米国正規版、リージョンフリー、音声：英語）トレイシーバンド【1本】(長さ140cm・重量104g) 注意事項※DVDプレイヤーの本体性能及び相性により、稀に再生不良をおこす場合が御座いますので再生不良の際複数のDVD機器での再生又はパソコン等で再生テストして頂きます様宜しく御願い致します。
※製品性質上再生不良に対するお問い合わせ返品対応は致しておりませんのでご理解のうえ御入札の方宜しく御願い致します。
※輸入商品に付き、検品等無しでの出荷となりますので、表記画像と異なる場合がございますが、ご了承頂きますよう宜しくお願いします。
※又細かな傷、擦れ等ある場合がございますのでご了承頂きます様宜しく御願い致します。
女性の為のブートキャンプ！☆トレイシーマレット☆10日間集中ダイエットアメリカ在住のクリスティーナ・リーブヌ氏が、自らの交通事故のリハビリ時に考案した「美のエキスパート、トレイシー・マレットが指導する女性のためのブートキャンプです。
各セクションは約10分間に区切られており、辛い運動はどうしても続かないという方には嬉しい構成。
ヨガ、ピラティス、キックボクシングなど異なる運動を取り入れており、飽きにくい内容です■楽しいから続けられる！続けられるから効果がでる！■欲しいのは筋肉ではなくて、シェイプされたボディ！■ビリーはきつすぎて続かなかった！■そんな方にピッタリのエクササイズDVDです。
【1日10分のプログラムで無理せず自分のペースでできる】10分前後ドリル5〜6本をDVD1枚に収録。
行ないたい運動だけを選んで簡単にエクササイズできるので、ゆっくりと自分のペースで継続しやすくなっています。
【運動内容】■No．1 BURN IT−燃やせ−フィットネスのあらゆるレベルを網羅する脂肪燃焼ワークアウト。
種類の違う4つの運動からベストな要素だけを取り入れたユニークな最新エクササイズです。
短い間隔で有酸素運動を盛り込んだ効率的なワークアウト■No．2 FIRM IT−鍛えろ−引き締めとメリハリアップを目的にしたトータルボディワークアウト。
新陳代謝を高めて脂肪を燃焼しやすいボディを作り上げるエクササイズです。
ウォームアップと4つのエクササイズに分かれ、それぞれのエクササイズでボディの異なる部位を鍛えられるように構成 【ヨガやピラティスを取り入れた動きで楽しみながら効果的に運動】違った要素を組み合わせることで効果的なエクササイズが行なえます。
ピラティスの要素でカラダの中心である腹筋やコアトレーニング、ヨガの要素で柔軟性を高める運動、瞬発力を高める運動にはキックボクシングやテコンドーの要素が入っています。
【トレイシー・マレットについて】 2児の母ながら美しいプロポーションと健康な体を維持しているフィットネスインストラクター。
抜群の容姿と親近感のあるキャラクターでモデルとしても活躍し、フィットネス番組のコメンテーターやアドバイザーとして実践性のある運動で数々の女性の悩みを解決しています。
リハビリ用のトレーニングや、多種多様な体格に応じて個人プログラムを組むことのできるインストラクターの資格であるAFAAとACEを保持。
スポーツ栄養士の資格、ピラティスインストラクターへ指導するマスターインストラクターの資格も持っています。
全米最大のフィットネス協会IDEAのメンバー。
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女性の為のブートキャンプ！☆トレイシーマレット☆10日間集中ダイエットアメリカ在住のクリスティーナ・リーブヌ氏が、自らの交通事故のリハビリ時に考案した「美のエキスパート、トレイシー・マレットが指導する女性のためのブートキャンプです。
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短い間隔で有酸素運動を盛り込んだ効率的なワークアウト■No．2 FIRM IT−鍛えろ−引き締めとメリハリアップを目的にしたトータルボディワークアウト。
新陳代謝を高めて脂肪を燃焼しやすいボディを作り上げるエクササイズです。
ウォームアップと4つのエクササイズに分かれ、それぞれのエクササイズでボディの異なる部位を鍛えられるように構成 【ヨガやピラティスを取り入れた動きで楽しみながら効果的に運動】違った要素を組み合わせることで効果的なエクササイズが行なえます。
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抜群の容姿と親近感のあるキャラクターでモデルとしても活躍し、フィットネス番組のコメンテーターやアドバイザーとして実践性のある運動で数々の女性の悩みを解決しています。
リハビリ用のトレーニングや、多種多様な体格に応じて個人プログラムを組むことのできるインストラクターの資格であるAFAAとACEを保持。
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全米最大のフィットネス協会IDEAのメンバー。
送料無料！budokon（武道魂） “其の壱 初級編” （DVD）【ヨガ・ピラティス】【フィットネス】【0620ます得10】
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価格：3990 円
ショップ名：スタイルデポ
ヨガ・武道・健康指導などLOHASの精神に基づいた総合トレーニング！ budokonは、アメリカで生まれたヨガと武道、瞑想をコラボレイトした新しいホリスティック・トレーニング法です。
ヨガの要素に武道の要素を取り入れることで、体幹（コア）を鍛錬し、柔軟性と俊敏性を養い、バランスの取れたカラダとココロを作ります。
ヨガや武道、健康指導など、LOHASの精神に基づいたライフスタイルを実践する一つの総合的なプログラムとなっており、生活をより忠実に表せるトレーニングとなっています。
ココロとカラダのバランスをより重視するので小さなお子様からご年配の方までエイジレスに楽しんでいただけます。
このDVDのポイント！ ●体への効果ごとに分かれたプログラム 1、おなかに効く 2、お尻・内ももに効く 3、二の腕、けんこう骨周りに効く より効果を実感するために、体の気になる部分のシェイプアップ・スタイル維持に効果的です！目的ごとにわかれているので集中的なエクササイズも可能。
●トレーニングカテゴリ別にそれぞれのエクササイズをじっくり実践！ 1、Yoga系トレーニング ローリング・ウェーブ、ローリングニー、ダンシングドッグetc・・・ 2、Yoga系＆柔術系トレーニング ライオン・ポーズ、ダンシング・ライオンetc・・・ 3、武道系トレーニング 不動立ち・前蹴り、猫足立ち・前蹴り、騎馬立ち・正拳突きetc・・・ それぞれのパートごとにメニューが表示され、じっくり実践したいトレーニングや繰り返し実践するときには便利！ 初心者向けのプログラムになっているので、初めて体験するヒトにも無理の無い基礎トレーニングを収録。
目的ごとのエクササイズやポーズの解説も場面ごとにスローになったりするので自宅でも簡単に実践することができます。
”Budokon” 創設者「キャメロン・シェイン」 オリンピックスタイル・テコンドー及び沖縄空手にて黒帯を取得し OMヨガ、AshtangaYogaでのヨガインストラクター資格を所有。
武道トレーナー、殺陣師として多くのハリウッドスターやトップアスリートのトレーナーとして活躍。
その後、自分自身のライフスタイルを忠実に表せるトレーニング方法として”budokon”を確立。
「budokonは自分自身への問いかけでもある。
体の動きを通じて、自分の心に対して正直に、誠実に生きているかを問いかける鏡のようなものです。
実践するにあたり大事なこと、実りのあるものを得るためには、しっかりとした意識を持って繰り返すことが重要です。
成果が見えるまでは少々時間がかかる時もあります。
しかし、その先には素晴らしい”変化”が待っていますよ。
」 ■エクササイズを行う前に・・・・・ ●エクササイズを始める前には十分なスペースを確保してください。
●身体を保護できる厚いタオルもしくはマットを敷いてください。
●冬季は部屋を暖めて、身体が冷えないよう注意し、夏季は強い冷房や扇風機の風が直接身体に当たらないように注意してください。
●エクササイズはご自分の体調に合わせて、無理なく行ってください。
●無理なエクササイズはケガの原因になりうる可能性がございます。
●妊娠中または体調不良、身体に何らかの障害をお持ちの方は必ず医師にご相談の上、エクササイズを行ってください。
商品名 budokon 初級編 （DVD) 種 類 DVD 約35分 NTSC リージョン2（日本国内向け） 製作・著作・販売元 ヒューマックス 監 修 CameronShayne（キャメロン・シェイン・Budokon創設者） 制作協力 budokon JAPAN その他 このDVDは初級編となっております。
中級編もございます。
中級編はこちら＞＞
価格：3990 円ショップ名：スタイルデポ
ヨガ・武道・健康指導などLOHASの精神に基づいた総合トレーニング！ budokonは、アメリカで生まれたヨガと武道、瞑想をコラボレイトした新しいホリスティック・トレーニング法です。
ヨガの要素に武道の要素を取り入れることで、体幹（コア）を鍛錬し、柔軟性と俊敏性を養い、バランスの取れたカラダとココロを作ります。
ヨガや武道、健康指導など、LOHASの精神に基づいたライフスタイルを実践する一つの総合的なプログラムとなっており、生活をより忠実に表せるトレーニングとなっています。
ココロとカラダのバランスをより重視するので小さなお子様からご年配の方までエイジレスに楽しんでいただけます。
このDVDのポイント！ ●体への効果ごとに分かれたプログラム 1、おなかに効く 2、お尻・内ももに効く 3、二の腕、けんこう骨周りに効く より効果を実感するために、体の気になる部分のシェイプアップ・スタイル維持に効果的です！目的ごとにわかれているので集中的なエクササイズも可能。
●トレーニングカテゴリ別にそれぞれのエクササイズをじっくり実践！ 1、Yoga系トレーニング ローリング・ウェーブ、ローリングニー、ダンシングドッグetc・・・ 2、Yoga系＆柔術系トレーニング ライオン・ポーズ、ダンシング・ライオンetc・・・ 3、武道系トレーニング 不動立ち・前蹴り、猫足立ち・前蹴り、騎馬立ち・正拳突きetc・・・ それぞれのパートごとにメニューが表示され、じっくり実践したいトレーニングや繰り返し実践するときには便利！ 初心者向けのプログラムになっているので、初めて体験するヒトにも無理の無い基礎トレーニングを収録。
目的ごとのエクササイズやポーズの解説も場面ごとにスローになったりするので自宅でも簡単に実践することができます。
”Budokon” 創設者「キャメロン・シェイン」 オリンピックスタイル・テコンドー及び沖縄空手にて黒帯を取得し OMヨガ、AshtangaYogaでのヨガインストラクター資格を所有。
武道トレーナー、殺陣師として多くのハリウッドスターやトップアスリートのトレーナーとして活躍。
その後、自分自身のライフスタイルを忠実に表せるトレーニング方法として”budokon”を確立。
「budokonは自分自身への問いかけでもある。
体の動きを通じて、自分の心に対して正直に、誠実に生きているかを問いかける鏡のようなものです。
実践するにあたり大事なこと、実りのあるものを得るためには、しっかりとした意識を持って繰り返すことが重要です。
成果が見えるまでは少々時間がかかる時もあります。
しかし、その先には素晴らしい”変化”が待っていますよ。
」 ■エクササイズを行う前に・・・・・ ●エクササイズを始める前には十分なスペースを確保してください。
●身体を保護できる厚いタオルもしくはマットを敷いてください。
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●エクササイズはご自分の体調に合わせて、無理なく行ってください。
●無理なエクササイズはケガの原因になりうる可能性がございます。
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